Категорија Супплементс

Забранити додатке диметиламиламину
Супплементс

Забранити додатке диметиламиламину

Шпанска агенција за безбедност хране и исхрану (АЕСАН) пријавила је присуство 1,3-диметиламиламина (ДМАА) у спортским додацима за спортисте: Јацк 3Д Липо 6 Блацк Хемо-Раге, Хидроксистим Неуроцоре Овај додатак се продаје у неколико аутономне заједнице.

Опширније
Супплементс

Л-карнитин, да ли је његова потрошња неопходна?

Карнитин или Л-карнитин (ацетил-л-карнитин) је не-есенцијална аминокиселина која се синтетише помоћу две друге есенцијалне аминокиселине, лизима и метионин. Неки људи не укључују карнитин у листу не-есенцијалних аминокиселина. Ово азотно једињење долази од латинског "царни", месо је главни извор карнитина.
Опширније
Супплементс

Витарго

Ми знамо да угљени хидрати имају висок ниво важности у животима спортиста, јер захваљујући њима добијамо енергију неопходну за обављање наших физичких активности и тако добијамо резултате које желимо у овој активности. Па, у овом чланку ћемо се фокусирати на Витарго, угљикохидрате формулисане и патентиране посебно за врхунске спортисте.
Опширније
Супплементс

Коњугована Линолиецо киселина (АЛЦ)

Коњугована линолна киселина (ЦЛА) је врста здраве масти која настаје из линолеинске киселине, омега-6 масне киселине која се природно налази у говедини и млечним производима. Цтеос. Има вишеструке користи, укључујући и антиинфламаторно дејство, своје особине у борби против рака и заштиту од срчаних обољења.
Опширније
Супплементс

Замена оброка

Производ који замењује храну (ПРЦ) је управо оно што сугерише његово име. Пружа практичан начин за конзумирање свих хранљивих састојака здравог и потпуног оброка. Главна предност производа за замену хране је удобност. Могу се конзумирати у било које вријеме, на било којем мјесту и уз минималну припрему, а што више, када сте далеко од куће нећете морати користити традиционалне ресторане брзе хране гдје је садржај калорија хране је мистерија.
Опширније
Супплементс

Про-Хормонал

Стероидни прохормони, као што су андростендион, норандростендион и дехидроепиандростерон (ДХЕА) су прекурсори или "градивни блокови" молекула тестостерона. Када се конзумирају, оне се претварају у тестостерон у тијелу. У теорији, такви додаци су природна метода повећања нивоа тестостерона.
Опширније
Супплементс

Гинкго

Гинкго Билоба је једно од најпознатијих љековитих биљака, поријеклом из Кине, ово дуговјечно дрво је постало важан стуб у традиционалној медицини те земље иу различитим гранама здравља које користе природа у вашу корист. Али за шта је то добро и како користи нашем здрављу?
Опширније
Супплементс

Трибулус Террестрис

"Трибулус террестрис" је нутритивни додатак о којем се много расправља о његовим могућим физиолошким ефектима на организам. Изненађујуће је незнање и недостатак свести о упорним потрошачима, пре свега, о професионалном спортском пољу и теретани. До сада, ни његове нуспојаве ни контраиндикације нису добро дефинисане и није показано да побољшава физичке перформансе.
Опширније
Супплементс

Рес таблете јетре

Да ли су таблете јетре говедине добра храна за бодибилдере или су једноставно застарјели додатак? Супротно томе, јетрене таблете су можда један од најважнијих додатака које бодибуилдер може узети. Поготово ако се ради о интензивној компетитивној припреми и такође обавља аеробни тренинг.
Опширније
Супплементс

Кафа и тренинг

Добар број студија показује да дугорочно гледано, кофеин може повећати отпорност. Чини се врло вероватно, према анализи биохемијских својстава кофеина, која има позитивне ефекте на краткотрајни замор и мишићна влакна у високом интензитету, краткотрајном вјежбању, као што је тренинг с утезима. .
Опширније
Супплементс

Глутамин према научним истраживањима

Глутамин је аминокиселина која се данас сматра условно есенцијалном, у стресним условима и посебно у болести. Насупрот томе, ова амино киселина је посебно бескорисна за спорт. Теорија о глутамину је тачна и обилна, али то уопште не значи да је егзогена суплементација са овом аминокиселином корисна, или чак да долази до крвне плазме или мишићног ткива.
Опширније
Супплементс

Глутамин према допунским компанијама

Већина хране богате протеинима садржи значајне количине аминокиселине глутамина, међутим, због брзе брзине којом тело користи ову амино киселину, чак и спортисти који прате протеине богате или високо протеинске дијете. , често им требају додатни доприноси.
Опширније
Супплементс

Кофеин може побољшати ниво тестостерона

У Камбодиску смо неколико пута препоручили да користимо кофеин као пред-тренирање због стања узбуне коју изазива и његове способности да одгоди замор. Пијење шоље пуне кафе, или чак узимање кофеинских таблета, пре вежбања је раширена навика међу спортистима, посебно међу бодибилдерима и другим спортистима снаге.
Опширније
Супплементс

Како разликовати добре додатке од лошег

Многи корисници имају сумње у које додатке бирају, због тога ћемо вам дати неколико савјета да их одаберете. Са овим саветима лакше ћемо разликовати добре додатке од лоших, и заиста ефективне прехрамбене додатке чисто рекламних. 1. Изаберите познате брендове Селецт комерцијалне марке произведене од реномираних компанија, са искуством у спортској исхрани.
Опширније